Les pors a la infància
Les pors a la infància Les pors són una part natural del desenvolupament humà i formen part del procés d'aprenentatge dels nens sobre el món que els envolta.
Inici · Articles
Articles
Tots els articles
53 articles
Kōan: Enigmes Zen per a la Il·luminació i la Creativitat
Kōan: Enigmes Zen per a la Il·luminació i la Creativitat Els kōan són una forma d'ensenyament utilitzat en el budisme Zen, una tradició espiritual que es va originar a la Xina i després es…
Identificant-nos amb la màscara: La consciència en l'espectacle de la vida
Identificant-nos amb la màscara: La consciència en l'espectacle de la vida Avui dia, ens identifiquem amb una persona, amb una personalitat, amb una forma de ser que creiem per moure'ns al…
Com ensenyar tècniques de relaxació als nens?
Com ensenyar tècniques de relaxació als nens? Ajudar els nens i nenes a gestionar l'ansietat és crucial per al seu benestar emocional i desenvolupament.
La Resiliència: Com afrontar els desafiaments i florir davant de l'adversitat
Com afrontar els desafiaments i florir davant de l'adversitat Què és la resiliència? La resiliència és la capacitat d'una persona per adaptar-se i recuperar-se davant situacions adverses…
El poder de les creences: com determinen la nostra visió del món
El poder de les creences: com determinen la nostra visió del món Les creences són una part fonamental de l'experiència humana i juguen un paper cabdal en la forma en què percebem el món que…
L'escriptura com a teràpia
Sanant l'Ànima a Través de les Paraules En la societat actual, l'estrès i les pressions diàries poden abocar-nos i afectar la nostra salut mental.
La Relaxació Muscular Progressiva de Jacobson
Una Tècnica Efectiva per Tractar l'Ansietat La "Relaxació Muscular Progressiva de Jacobson" és una poderosa tècnica utilitzada en psicologia per abordar els estats d'ansietat i estrès.
Què és la meditació?
Què és realment, en què consisteix i per què meditem? Per a moltes persones, la meditació encara és un misteri.
Què és l'autoestima?
Què és l'autoestima? L'autoestima és un concepte fonamental en l' àmbit de la psicologia i el benestar personal. Es refereix a la valoració i percepció que una persona té sobre si mateixa.
Entrevista d'"Heroïnes anònimes" a Tarragona Ràdio
Les Heroïnes Anònimes és un programa de Tarragona Ràdio. S'emet en directe cada dimecres de 14 a 15.00 hores.
Adolescència a la pel·lícula "Red
Aquest cap de semana he tingut el plaer de veure la pel·lícula titulada «Red». Es tracta d'una pel·lícula interessant per tenir una visió integradora de l'adolescència.