Diario de sueños

Cuando hacemos un trabajo interior necesitamos hacer ejercicios, anotaciones, registros, diarios… he creado una serie titulada CUADERNOS DE PSICOLOGÍA donde iré incluyendo cuadernos para poder trabajar diferentes aspectos de tu crecimiento personal.

Cuando soñamos somos totalmente libres, no existen frenos, creencias limitantes, anclas emocionales… no existe el bien ni el mal. Nuestros mecanismos de defensa inconscientes no actúan cuando soñamos, de manera que a través de los sueños podemos recibir mensajes muy importantes para nuestro crecimiento interior.

Hacer un registro de nuestros sueños nos va a ayudar a conocernos mejor, a ser más conscientes de nuestro estado de ánimo, así como a encontrar sus significados simbólicos, recibiendo así los mensajes que nos envia nuestra mente.

En el diario encontrarás unas breves instrucciones. Y unas pautas para anotar tus sueños.